女方如何争取变更孩子的抚养权

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1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情; 2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活; 3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子; 4、自己身上有不好习惯的，要及时改正; 5、自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作;