本人長期受丈夫的家庭暴力和冷暴力怎麼辦

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本人長期受丈夫的家庭暴力和冷暴力怎麼辦

1、本人長期受丈夫的家庭暴力和冷暴力，可以及時的向公安機關報警，請求公安機關的幫助；也可以向所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。
2、《中華人民共和國反家庭暴力法》第十三條規定：家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助後，應當給予幫助、處理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。單位、個人發現正在發生的家庭暴力行爲，有權及時勸阻。