變更強制措施後是否可以去外地

變更強制措施後，未經執行機關的允許，不可以去外地。依據我國相關法律的規定，變更刑事強制措施後，犯罪嫌疑人未經執行機關的允許，不得離開所居住的市、縣。依據我國刑事訴訟法規定：
（一）被取保候審的犯罪嫌疑人、被告人，未經執行機關批准不得離開所居住的市、縣。對於違反規定的犯罪嫌疑人、被告人，已交納保證金的，沒收部分或者全部保證金，並且區別情形，責令犯罪嫌疑人、被告人具結悔過，重新交納保證金、提出保證人，或者監視居住、予以逮捕。
（二）被監視居住的犯罪嫌疑人、被告人，未經執行機關批准不得離開執行監視居住的處所。被監視居住的犯罪嫌疑人、被告人違反規定，情節嚴重的，可以予以逮捕；需要予以逮捕的，可以對犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。
《中華人民共和國刑事訴訟法》第七十一條
《中華人民共和國刑事訴訟法》第七十七條