遇到家庭暴力的危害及自救辦法都有哪些?

一、遇到家庭暴力我們應該怎麼辦?

(1)實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。

(2)對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。

(3)實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律規定予以行政處罰。

(4)對實施家庭暴力構成犯罪的，受害人可以依照刑事訴訟法的有關規定，向人民法院提起自訴;公安機關應當依法偵查，人民檢察院應當依法提起公訴。

二、家暴的危害都有哪些呢？

1.家庭暴力侵害了受害者的人格尊嚴和身心健康，甚至威脅生命。在我們調查中，多數受害者都是在被施暴時慘遭殘害。暴力行為嚴重地侵犯了受害者的人身權利。

2.家庭暴力給社會帶來了不穩定因素。不及時有效遏止家庭暴力，受害者本人又不知用法律保護自己，在忍氣吞聲、長期遭受暴力的扭曲心態下，採取了法律禁止的手段——殺人，釀成惡性事件。給社會帶來惡劣的後果，極大的危害了社會安定的局面。

3.嚴重影響、破壞了社會組成細胞——家庭。

在一個家庭中，經常發生家庭暴力的，必然影響夫妻感情。當妻子無法受其丈夫的暴力時，以選擇離婚、離家出走、甚至以暴制暴等途徑擺脱遭受的暴力，致使家庭破裂、毀滅。

4.影響子女的正常生活和成長。

經常發生家庭暴力的家庭，對孩子的身心健康有着嚴重的影響。特別是直接對孩子施暴時，更容易使孩子的情緒產生恐懼、焦慮、厭世心理，輕者影響孩子的情緒，他們自卑、孤獨，影響學習和生活;嚴重者時，孩子們會離家出走、荒廢學業，甚至還走上犯罪的道路。有些子女會智商偏低。