緩刑嚴重還是拘役的處罰重

拘役重。拘役是我國刑法規定的一種量刑方式。是短期剝奪犯罪人自由，就近實行勞動的刑罰方法。拘役的期限為1個月以上6個月以下，數罪併罰時不得超過1年。對宣告緩刑的犯罪分子，在緩刑考驗期限內，依法實行社區矯正，如果沒有犯新罪，也沒有發現以前有漏罪，也沒有其他違反緩刑規定的情形，緩刑考驗期滿，原判的刑法就不再執行，並公開予以宣告。
由此知道，緩刑是比拘役更輕的。
法律依據：《中華人民共和國刑法》第四十二條　【拘役的期限】拘役的期限，為一個月以上六個月以下。
第四十三條　【拘役的執行】被判處拘役的犯罪分子，由公安機關就近執行。
在執行期間，被判處拘役的犯罪分子每月可以回家一天至兩天；參加勞動的，可以酌量發給報酬。