盜竊罪退贓了也沒用嗎

有用。
盜竊罪在被公安機關發現前主動自首或被發現後態度良好，主動退贓的，可以減輕判罰。
根據《關於辦理盜竊刑事案件適用法律若干問題的解釋 》第七條盜竊公私財物數額較大，行為人認罪、悔罪，退贓、退賠，且具有下列情形之一，情節輕微的，可以不起訴或者免予刑事處罰;必要時，由有關部門予以行政處罰:
(一)具有法定從寬處罰情節的;
(二)沒有參與分贓或者獲贓較少且不是主犯的;
(三)被害人諒解的;
(四)其他情節輕微、危害不大的。