鄉下的土地是可以互換的嗎

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可以。互換是土地承包經營權流轉的法定形式之一，但是，根據我國《農村土地承包法》第33條的規定，採取互換方式流轉土地承包經營權的，應當報發包方備案。
互換土地應呈報發包方備案不是互換土地合同效力的必要要件。
我國農村土地承包法規定，採取轉包、出租、互換或者其他方式流轉的，應當呈報發包方備案。
法律依據：
《農村土地承包法》第三十三條
承包方之間為方便耕種或者各自需要，可以對屬於同一集體經濟組織的土地的土地承包經營權進行互換，並向發包方備案。