是先判離再判撫養權嗎

可以，離婚爭取孩子的撫養權，就要能夠證明，自己撫養孩子有利於孩子成長，同時最好證明對方撫養孩子不利於孩子成長，如對方有吸毒、賭博、家暴且屢教不改等情況。

對於撫養權：《最高人民法院關於人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第十六條：一方要求變更子女撫養關係有下列情形之一的，應予支持。

(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;

(3)十週歲以上未成年子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力的;

(4)有其他正當理由需要變更的。