被爆通訊錄可不可以起訴賠償

網貸爆通訊錄是違法的。
被爆通訊錄後應該可以按照以下幾點做：
1、及時還款。
2、申請寬限期：確實沒有錢還款，可以態度良好的去與平台協商，獲得寬限期，表達自己良好的還款意願，約定一個時間，並要求停止爆通訊錄。
3、報警處理。
4、投訴舉報：可以選擇向工商局進行舉報。
根據《民法典》第678條規定：借款人可以在還款期限屆滿前向貸款人申請展期；貸款人同意的，可以展期。