家庭暴力如何應對？

一、家庭暴力如何應對

樹立一種意識，即家暴不再是“家醜”

它已經上升為一種嚴重的社會問題，“家醜不可外揚”的觀念早已經過時，所以在遭遇家庭暴力時，要大膽的説出來。據中國全國婦聯的一項調查表明，在全國2.7億個家庭中，有0.81億個家庭存在不同程度的家庭暴力，約佔全國家庭總數的30%，且施暴者有90%是男性。據報道，全世界至少有三分之一的婦女在她的一生中遭受過暴力、性暴力或虐待，家庭暴力問題已經上升為一個社會問題，因此，一定要重視婚後的第一次暴力，絕不示弱，讓對方知道你不可以忍受暴力。大膽的説出來，讓大家從心裏上支持你很重要。

自立自愛和自強

這永遠是女人應對家庭暴力的最大法寶。遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在着軟弱，在行動上缺乏魄力，在精神上缺少自立。從而使得自己長期處於婚姻的弱勢之中，男人一眼就把她看穿了，心裏吃了定心丸，知道無論怎麼樣她都離不開自己，從而有恃無恐，大男人主義思想變得膨脹和病態。

通過法律保護自己

在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警。根據《中華人民共和國民法典》第1079條的規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻調解。

1、對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止。

2、實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律予以行政處罰。”從以上法條可以看出，如果一旦報警，公安機關必須出警，並且必須予以制止，如果受害人提出請求的，公安機關應當處罰。

3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫院，並保留下驗傷報告、醫生診斷證明等，這些以後都可以作為存在家庭暴力的有利證據。

4、手機拍照;如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機將過程拍下來，也是一種證據來源。

5、家裏人也可以作證(例如老人或者孩子)。

6、經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失為一種理智的選擇，這也是擺脱家庭暴力的一種方法。

二、家暴主要類型

人格障礙佔家庭暴力的1/4，其中以反社會型人格障礙和衝動型人格障礙居多。反社會型人格障礙從兒童時期就有暴力行為記錄，這類病人不僅是家庭暴力的實施者，而且是社會暴力的製造者。他們不僅經常毆打妻子或孩子，還威脅配偶不得離婚。衝動型人格障礙常為一些瑣碎小事大發雷霆，進而出現暴力行為。而他們的配偶一旦提出離婚即痛哭流涕或者以死相要挾。

情感障礙中的躁狂症病人通常無暴力行為，只是在病情嚴重發作時有暴力傾向，但易較快消失。抑鬱症患者的暴力行為後果較為嚴重，多可發生兇殺或自殺現象。

精神分裂症患者在幻覺、妄想的支配下，可出現嚴重的暴力行為和自殘行為。他們有時把自己的配偶當成魑魅魍魎進行毆打，常常把親人打的鼻青眼腫、頭破血流甚至殘廢。

更年期精神病以女性居多，暴力行為也常見於女性。嫉妒妄想是更年期精神病的主要症狀。她們因無中生有地懷疑丈夫另有新歡而不斷地辱罵和毆打自己的忠實伴侶。

經前期綜合症是引起家庭暴力頻繁發生的主要原因。有經前期綜合徵的婦女幾乎每月都會挑起家庭爭端，所謂小吵天天有，大打月月有就是指這類家庭。

三、家暴存在特點　　

1、普遍性和嚴重性

美國家暴受害婦女超過了強姦、搶劫及車禍受害婦女的總和。1/4的家庭存在家庭暴力，平均每7.4秒就有一女人遭丈夫打，約有20%~30%的女人遭現任或前任男友的肉體上的虐待。家暴是婦女遭受嚴重損傷的最常見的原因，約佔婦女他殺死因的40%上。

2、反覆性發作

家暴的發生一般呈循環性，其過程為：

緊張狀態階段：雙方出現言語攻擊和敵對狀態的同時，伴隨對受害者自信心的徹底打擊。虐待者通過控制受害者接近家人、朋友、錢、散步閒逛等方式孤立、隔離受害者。

暴力階段：緊張、壓抑狀態爆發為對受害者攻擊、襲擊，隨着緊張的緩解，施暴者可能表現出對受害者的謙意、温柔。三、親密階段：反覆攻擊的施暴者常表現出深深的良心譴責、悔恨和不再有類似行為發生的誓言，受害者常滿懷希望，認為施暴者會改變，但是絕大多數情況是，這一循環再次簡單的重複。

3、形式多樣

家暴表現形式多樣：肉體損傷(佔21%～34%)，性攻擊(佔34%～59%)，精神情感上的折磨(如傷害的威協，恫嚇威脅，使之極度嫉妒，對其剝奪佔有，對其進行軀體上或社會上的隔離、孤立等)。對受害者來説，多種暴力形式常合併出現，且反覆發生，越演越重。施虐者對受害者進行肉體上的攻擊可表現為：用武器襲擊或打擊，毆打，用拳或物擊打，用拳猛擊，打爛，踢，燒，掌摑，用武器(刀、槍)危脅等,合併出現，且反覆發生，越演越重。

4、暴力發生隱蔽

暴力發生隱蔽，難以防備受害者處於危險環境中的時間較長，暴力的發生常常不為人所知，暴力發生時受害者常處於無防備狀態。

5、反覆受傷。

檢查受害者，可發現不同恢復期的損傷。受害者的臨牀損傷特點典型損傷包括：挫擦傷，小的撕裂創，主要集中在頭面部、頸部、軀幹部，與其它致傷原因、類型比，乳房、胸部、腹部損傷較為常見。

反對家庭暴力，需要全社會的參與，但是受中國傳統觀念的影響，可能有人會認為家庭暴力是家裏的事情，是一種隱私，不可外揚。中國社會的百姓們對家庭暴力現象存在着幾大誤區：

誤區一：沒有家庭暴力現象，即使存在，也是極少數。

誤區二：家庭暴力是私事，4128個調查對象中，57.51%認為家庭暴力是家務事。

誤區三：家庭暴力就是傷害身體，而不包括精神暴力、經濟暴力、性暴力。

誤區四：文化素質高的家庭沒有家庭暴力，4128個調查對象中，施暴者中62.7%具有大專以上文化程度。

誤區五：家庭暴力就是丈夫對妻子施暴;事實上，妻子對丈夫施暴、父母對子女施暴、對自己的親兄弟姐妹施暴也是家庭暴力。