我現在想要回我的孩子 - 父母離婚了孩子撫養權怎麼變更

父母雙方離婚後，在一定條件下，可以根據父母雙方或子女的實際情況的變化，依法可以變更孩子撫養權。
撫養歸屬的變更，有兩種形式：
1、雙方協議變更。父母雙方協議變更子女撫養關係的，只要有利於子女身心健康和保障子女合法權益，則應予准予。
2、一方要求變更。凡一方要求變更子女撫養關係並符合相應條件的，應予支持。
【法律依據】
《民法典》第一千零八十四條，父母與子女間的關係，不因父母離婚而消除。離婚後，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚後，父母對於子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。
離婚後，不滿兩週歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩週歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。子女已滿八週歲的，應當尊重其真實意願。