怎麼區分數罪併罰和從重處罰

數罪併罰和從重處罰可以從兩者的概念上進行區分。數罪併罰，是指幾個犯罪的行為疊加起來進行處罰。從重處罰，是指一個行為觸犯了多個罪名，選擇從重處罰。
《刑法》第三條規定，法律明文規定為犯罪行為的，依照法律定罪處刑；法律沒有明文規定為犯罪行為的，不得定罪處刑。