合同或協議包括哪些內容

合同或協議包括的內容如下：
1、合同當事人的具體信息，包括各自的姓名、名稱和住址。
2、合同的標的。
3、標的的具體情況，包括數量、質量等。
4、一方需要支付另一方的價款或者報酬。
5、履行期限、地點和方式。
6、違約責任。
7、解決爭議的方法。
法律依據：
《民法典》第四百七十條
合同的內容由當事人約定，一般包括下列條款：
（一）當事人的姓名或者名稱和住所；
（二）標的；
（三）數量；
（四）質量；
（五）價款或者報酬；
（六）履行期限、地點和方式；
（七）違約責任；
（八）解決爭議的方法。
當事人可以參照各類合同的示範文本訂立合同。