長期加班
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勞動糾紛是現實中較為常見的糾紛。用人單位與勞動者之間由於各種原因，雙方產生糾紛也是難以避免的事情。勞動糾紛的發生，不僅使正常的勞動關係得不到維護，還會使勞動者的合法利益受到損害，不利於社會的穩定。因此，應當正確把握勞動糾紛的特點，積極預防勞動糾紛的發生。而中國當前處理勞動爭議的機構為：勞動爭議調解委員會、地方勞動爭議仲裁委員會和地方人民法院。
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怎麼拒絕長期加班
正常情況下用人單位要求勞動者延長工作時間，首先必須是由於生產經營需要，其次要與工會和勞動者協商，用人單位不得強迫勞動者加班，也就是説勞動者若不同意加班有權拒絕。除此之外，延長工作時間的長度也不是隨意的，一般每日不超過1小時，因特殊原因需要延長時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間不得超過3小時，但是每個月不得超過36小時。但用人單位延長工作時間是由於下列情況，勞動者不得拒絕：一是發生自然災害、事故或因其他原因，威脅勞動者生命健康或財產安全，需要緊急處理的；二是生產設備、交通運輸線路、公共設施發生故障，影響生產和公眾利益，必須及時搶修。懷孕7個月以上和在哺乳未滿1週歲的嬰兒期間的女職工任何情況下都可以拒絕加班。法律依據《勞動合同法》。
