怎樣區分自首與坦白

(1)行為人在主觀上是否自願投案
自首是行為人主觀上自願投案、並接受國家司法機關的審判、裁決，它的形式可以是多樣的坦白是被動歸案，主觀意志上想逃離司法機關的制裁但被迫受到控制、關押
(2)人身危險性不同
自首體現了犯罪人的一種悔意、希望得到矯正的心理，並願意接受國家的懲罰：而坦白只是被迫的情形下交代犯罪事實，若是失去司法機關的教育、審訊，有再次犯罪的潛在危險性
(3)從寬量刑情節不同
自首是法定的從寬量刑情節，坦白是酌量的從寬量刑情節。
【法律依據】
《刑法》第六十七條，犯罪以後自動投案，如實供述自己的罪行的，是自首。對於自首的犯罪分子，可以從輕或者減輕處罰。其中，犯罪較輕的，可以免除處罰。
被採取強制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如實供述司法機關還未掌握的本人其他罪行的，以自首論。
犯罪嫌疑人雖不具有前兩款規定的自首情節，但是如實供述自己罪行的，可以從輕處罰;因其如實供述自己罪行，避免特別嚴重後果發生的，可以減輕處罰。